Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 28.26g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Золото Сеймы Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Дыня, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|