Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 104.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 147.44g | Prot: 101.65g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Окрошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Нектарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|