Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 93.30g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Вольск Сметана 20%, Оладьи новый рецепт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бековский Лукум, Красные Помидоры, Томатный Соус, Молочное Изобилие Сметана 20%, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Болгарский Перец, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Dinner: Щи с куриными крылышками. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|