Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 77.93g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Bob Snail Натуральні Цукерки З Манго , Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры, Жареное Яйцо, Капучино, Кабачковые Оладьи, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Dinner: Листья Салата, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Хрещатик Пломбир Шоколадный в Глазури, Яготинский Творог 5%, Капучино, Абрикосы, Голубика. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka_b's Weight History
|