Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 122.80g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Мореслав Форель Слабосолёная, Брынза. Lunch: Минтай, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сады Придонья Пюре Манго. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Npreguza's Weight History
|