Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 81.85g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Караваево Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Мёд, Шоколад, Нектарины. Lunch: Кофе с Молоком, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Жареная Курица, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Жареный. Dinner: Зеленый Чай, Просто Варенье Абрикосовое, Просто Мёд , Вохма Сыр Малыш, Караваево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 1 hour, Волейбол - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.2008's Weight History
|