Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 54.57g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|