Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
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58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1442 kcal
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Fat: 67.46g | Prot: 59.32g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: タリーズコーヒー ボールパークドック オリジナル. Lunch: ヤオコー ささみ大葉フライ, だし巻き卵, 鶏の唐揚げ, みそ汁, ご飯. Dinner: はごろもフーズ シーチキン水煮, CGC 和風ドレッシング, デルタインターナショナル ロカボナッツ, イオン 20品目が摂れるサラダ. Snacks/Other: スイカ, スイカ, ブルーシール ポーラベアー サンフランシスコミント. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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