Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 33.69g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Вязанка Сардельки Стародворские, Сыр Российский. Dinner: Желтая Бочка Квас, Коровка из Кореновки Эскимо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Пряник, Нектарины, Пряник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.yarusova's Weight History
|