Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 32.83g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Яичный Желток, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|