Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 105.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 119.94g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичница. Lunch: Говядина Отварная, Цветная Капуста, Салат Витаминный, Окрошка на Кефире. Dinner: Банан, Нектарины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Крутой Окер Земляной Орех. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|