Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 91.70g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Dinner: Конфета, Абрикос, Тилапия. Snacks/Other: Папа Может Сосиски, Сырная Долина Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|