Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 137.37g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Global Village Аппетитка, Яичный Белок, Яичница. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Овощи Гриль, Котлета Куриная. Dinner: Global Village Аппетитка, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|