Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 84.78g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Магнит Батон Подмосковный Новый. Lunch: Бековский Лукум, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной, Макфа Макароны Томатные. Dinner: Щи с куриными крылышками, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Малина, Нежная запеканка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|