katiabecerrakon's Journal, 17 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2022:
2200 kcal Fat: 109.41g | Prot: 121.82g | Carbs: 188.39g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chipotle, Ajo. Lunch: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. Dinner: Dulces de la Rosa Mazapán , HEB Buttermilk Waffles, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa. more...
1516 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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