Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 64.63g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Кофе, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Lunch: Яблоко, Красный Октябрь Нива, Конти Конфета Золотая Лилия, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. Dinner: Помидоры, Соленья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Шницель Куриный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|