Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 103.75g | Carbs: 263.07g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Чай с Сахаром, Мираторг Блинчики с Курицей . Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Черноголовка Тархун, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Виноград, Шоколадница Торт Вафельный. Snacks/Other: Пиво, VPLab Nutrition Протеин, Большая Кружка Молоко 5%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Davobravo's Weight History
|