Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 52.10g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: Просто Вася Шаверма на Тарелке. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Избенка Творог с Абрикосом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|