Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 26.62g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Яйцо, Даренка Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Чай с Молоком, Помидоры, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|