Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
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58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2427 kcal
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Fat: 91.28g | Prot: 66.06g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: 無印良品 海苔とオクラの味噌汁, 玄米ごはん. Lunch: ポテトパンのトースト, アヲハタ イチゴジャム. Dinner: 卵とじスープ, 焼き肉, サントリー ハイボール, 生ビール. Snacks/Other: 森永乳業 パルム キャラメルラバーズ, ニチレイ 塩あじ枝豆, グレープフルーツ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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