Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 116.53g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Самокат Молоко, Коровкино Сметана 10%, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Станция Молочная Творог 2%. Lunch: Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур. Dinner: Белый Замок Бифидок, Global Village Оливковое Масло для Салатов , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Белый Замок Бифидок, Vita Meat Whey Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|