Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 46.76g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: 밥, 서울우유 서울우유, 동원 고추참치. Lunch: 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 스위트 블랙, 김치볶음밥. Snacks/Other: 우유, 삶은 계란, 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 스위트 블랙, 롯데제과 일품 팥빙수. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayobyo123's Weight History
|