Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 121.68g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Помидоры, Лента Авокадо. Dinner: Kumala Вино Белое Полусухое, Ашан Сыр Голландский 30%, Оладьи из кабачков, Хек Запеченный. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Сывороточный Протеин, Сметанник, Сметанник. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|