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Pesagem do dia 13/07/2022: 74,7kg
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74.7 kg
Lost so far: 105.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 62.46g | Prot: 69.32g | Carbs: 158.10g.
Lunch: Banana, Castanhas de Caju, Fortaleza Torrada Integral, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pimentão Verde, Alface Americana, Beterrabas, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Alface Americana, Tomates, Beterrabas, Pimentão Verde. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Fruta do Conde. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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