Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 95.39g | Carbs: 253.89g.
Breakfast: Премия Грибы Шампиньоны Маринованные, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Варенье, Вода, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Майонезный Соус 30%, Премия Грибы Шампиньоны Маринованные, Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Уксус, Ермолино Хинкали Кавказские, Сильпо Яблоко Лиголь, Щука Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Ферма Масло Сливочное 63%, Кофе с Молоком, Сильпо Яблоко Чемпион, Пшеничный Хлеб, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Ель's Weight History
|