Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 104.32g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Малина, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо. Lunch: Акконд Тортимилка, Простоквашино Сметана 25%, Беларусь Сыр Российский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1948's Weight History
|