Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 80.78g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ja! Frischkäse, Асто Горбуша Малосоленая. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Layenberger Батончик Протеиновый Манго Апельсин, Barilla Вермишель, Желудки Куриные, Gea Конопляное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakatharina7's Weight History
|