Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 34.71g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Апельсин, Геркулес Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lunch: Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|