Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
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87.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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962 kcal
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Fat: 35.71g | Prot: 42.36g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Torta de Frango, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Cenouras Cozidas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese, Pão Francês, LAR Steak de Frango. Snacks/Other: Panco Wafer Golden Black , Café com Leite Integral, Visconti Torrada Tradicional. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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yasminfelizarda's Weight History
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