Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 72.90g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Лукашинские Варенье Брусничное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Orion Choco Pie Mango. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|