Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 100.86g | Carbs: 266.51g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Персики, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Малина, Зеленый Чай, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Нектарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|