Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 71.22g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Макарун, Кофе Латте, М'ясний Делікатес Індичка Підкопчена, Ilona Хлеб Французский, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Lunch: Gulfstream Чай Облепиховый , Кофе Латте. Dinner: Пирог с Вишней, Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Сельдь Соленая, Картофель Молодой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|