Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 152.48g | Carbs: 48.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Steel Power Гидролизованный Коллаген, Желтый Стручковый Перец, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки. Dinner: Окрошка на Кефире, Виктория Аджапсандал по Грузински, Окей Перепелиные Яйца, Абрикос, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Правильный Продукт Вяленая Курица, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Копченый Сыр, Окей Перепелиные Яйца. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|