Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 86.34g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Egg, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Бутербродов Творог 1,8%. Lunch: Ермолино Блины с Печенью. Dinner: Ашан Огурец, Заповедные Продукты Карпаччо, Заповедные Продукты Карпаччо, Лавка Пекаря Батон Городской, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инди Буженина из Индейки. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|