Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 53.03g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Котлета Домашняя, Чай. Dinner: Рецепты, Проверенные Временем Смесь Ореховая, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара. Snacks/Other: Чай, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Макфа Рис Круглозёрный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|