Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 79.62g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Сметана , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Щука Жареная, Лещ, Окунь Речной. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яблоко, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|