Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 59.33g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Сметана , Зеленый Борщ. Lunch: Кофе Латте. Dinner: М'ясний Делікатес Індичка Підкопчена, Кофе Латте, Макарун, Сельдь Соленая, Картофель Молодой, Соевый Соус, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|