Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 111.79g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Акконд Тортимилка. Lunch: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Рататуй, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Ежики. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1948's Weight History
|