Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 118.73g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Крыжовник, Черника, Малина. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Сливки 10%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Kozel Пиво, Твой Дом Шампиньоны Запечённые на Мангале , Малина, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|