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Semana na casa da mãe férias
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76.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 36.28g | Prot: 101.85g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light , Panco Pão de Forma (25g). Lunch: Turma da Mônica Maçã, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Turma da Mônica Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Acém Cozido, Ovo. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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lisabinho's Weight History
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