Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
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71.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1066 kcal
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Fat: 14.09g | Prot: 56.92g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Radieschen, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Bäckerkrönung Pumpernickel (56g), TiP Kondensmilch 4%, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Kirschtomaten, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Korrekt Käseaufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Vollkornbrot (62.5g), TiP Kondensmilch 4%. Lunch: Gurke (Geschält), Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Dinner: Haribo Wine Gums. Snacks/Other: Fettarme Milch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Nice Gee's Weight History
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