Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 102.92g | Prot: 74.99g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Hacendado Aguacate, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Chef Select Gazpacho, Lidl Medallón de Pollo Marinado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Pans & Company Bocadillo British Bacon, Patatas Fritas, Maxibon Maxibon Cookie, Alhambra Cerveza. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Fin Carré Chocolate Negro con Almendras Enteras, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Maxibon Maxibon Mini. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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