Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 81.61g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Кубаночка Нектар Тыквенный, Простоквашино Кефир 2,5%, Сырная Лепешка, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Магнит Персик, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Говядина Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parackevidi's Weight History
|