Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 39.42g | Prot: 40.74g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Coop Grissini Torinesi, Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini, Sugo di Pomodoro, Verza. Dinner: Gelato Amarena, Pesca Noce, Coop Grissini Torinesi, Coop Mais Dolce, Uovo all'occhio di Bue, Pasta al Pomodoro, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Banana, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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