Nello.Veneruso's Journal, 11 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
49.1 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2022:
2125 kcal Fat: 29.29g | Prot: 127.47g | Carbs: 325.25g.   Breakfast: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bio Organic Uova Fresche, Pomodori, Cipolle, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Delizie del Sole Piselli Verdi, Tre Mulini Cous Cous, Zucchine, Carote. Dinner: Delizie del Sole Passata di Pomodoro Bio, Tre Mulini Pane di Segale, Milbona Skyrella. more...
1438 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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