Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 46.98g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Огурец, Кабачки Жареные, Home Cheese Сыр Моцарелла, Keddy Сироп Карамель, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Помидоры. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Кабачки Жареные, Жуковском Молоко Сыр Камамбер. Dinner: Жуковском Молоко Сыр Камамбер, Брестский Мясокомбинат Сосиски Кремлевские, Салат Овощной со Сметаной, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Черника, Ясно Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, КФ Микаелло Конфеты Абрикос с Грецким Орехом в Шоколаде, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastja Mis's Weight History
|