Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 118.18g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Американо, Laime Сыр Колотый Пармезан, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Абрикосы, Устюгмолоко Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Клубника". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|