Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 152.09g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Геркулес Монастырский, Вараксино Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: ВкусВилл Мацони Термостатный, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Ананас, Пятерочка Груша Сезонная , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Тофу Итальянский, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann Mill's Weight History
|