Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 66.17g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 킹크랩, 사과, 켈로그사 에너지바K 베리&넛. Lunch: 샐러디 콥 샐러드, 아보카도, 미주라 토스트. Dinner: 코카콜라 파워에이드 마이티 포스, 빽다방 앗!메리카노(ICE), 파리바게트 케이준 치킨 샐러드. Snacks/Other: 풀무원다논 액티비아 프로바이오틱 스무디 딸기바나나, 풀무원다논 액티비아 프로바이오틱 스무디 딸기바나나. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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