Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 51.43g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Кольца Лука (Панированные), Сосиски Молочные, Черный Хлеб Полба, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Земляника, Клубника, Сахарное Печенье (с Маргарином), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissi missi's Weight History
|